Category: Life

บทเรียนชีวิต 10 ประการ จาก อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์

เราเชื่อว่าการเรียนรู้จากคนเก่ง เป็นทางลัดที่ทำให้เราประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น และคนเก่งที่โลกยกย่อง ให้เป็นต้นแบบของความฉลาดและอัจฉริยะจะเป็นใครไม่ได้นอกจากอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ เขาได้คิดค้นทฤษฎีฟิสิกส์ที่เป็นประโยชน์ต่อโลกมากมายและยังคงใช้ได้จนถึงทุกวันนี้

5 เทคนิคสร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ

เราสามารถออกแบบอนาคตของเราได้ จากสิ่งที่เราลงมือทําในวันนี้ และความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็กๆ ที่เราทำในแต่ละวันอย่างต่อเนื่อง เช่น ถ้าเราอยากได้คะเเนนสอบที่ดีเราควรอ่านหนังสือทุกวันวันละครึ่งชั่วโมง มากกว่าการไปอ่านหนังสือทั้งวันทั้งคืน

5 เทคนิคง่ายๆสลายความเครียด ช่วยให้สมองปลอดโปร่งในที่ทำงาน

คุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่อยากไปทำงานวันจันทร์หรือเปล่า? ถ้าใช่แล้วหละก็ ต้องขอแสดงความยินดีด้วย เพราะคุณคือคนส่วนใหญ่ของประเทศ คงจะมีหลายๆสาเหตุที่ทำให้ไม่อยากไปทำงานหนึ่งในนั้นน่าจะเป็นเพราะความเครียดจากงานนั้นเอง

เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้ด้วยการจัดระเบียบบ้าน

การจัดระเบียบบ้าน คือการจัดการพื้นที่ภายในบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อย โดยข้าวของหรือสิ่งต่างๆ จะต้องอยู่อย่างถูกที่ถูกทาง ไม่รกรุงรัง ไม่เกะกะ ไม่สกปรก และผู้อยู่อาศัยจะต้องสามารถใช้ชีวิตประจำวันอยู่ภายในบ้านได้อย่างสะดวกสบาย

6 แนวทางสร้างสุขภาพจิตที่ดี พร้อมวิธีลดความเครียดอย่างง่ายดาย

การมีสุขภาพจิตที่ดี จะนำไปสู่ความสุข สบายใจและสามารถจัดการกับความเครียดได้ง่ายขึ้น แถมยังช่วยให้อายุยืนยาวยิ่งกว่าเดิมอีกด้วย เพราะฉะนั้นจะดีกว่าไหมหากเรามาสร้างสุขภาพจิตให้ดีตั้งแต่วันนี้ ซึ่งจะมีวิธีอย่างไรบ้าง เราก็ได้รวบรวมมาแนะนำกันด้วย