Category: Health

วิธีดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานและการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

“โรคเบาหวาน” โรคที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของสังคมมนุษย์ ซึ่งแทบจะเป็นเรื่องที่เราไม่สามารถหลีกพ้นได้ ด้วยอาหารการกินและการดำเนินชีวิตที่ห่างไกลจากความเป็นธรรมชาติ  ทำให้สารอาหารที่เราได้รับส่วนมากไม่สมดุลกับสิ่งที่ร่างกายต้องการ เมื่อนั้นสิ่งที่ตามมาคือโรคภัยไข้เจ็บ และเบาหวานก็คือหนึ่งในโรคที่มีผู้ป่วยมากเป็นอันดับต้นๆ

เจาะลึกโรคโลหิตจางและการดูแลตัวเองของผู้ป่วย

โรคภัยใกล้ตัวเราบางโรคก็มีภาวะความรุนแรงจนทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต หรือได้รับความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัสไม่ต่างจากการตายทั้งเป็น ในขณที่บางโรคนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วก็ไม่ได้นำความเจ็บป่วยหรือทุกข์ทรมานแต่อย่างใดมาสู่ร่างกาย เช่นโรคที่เกี่ยวกับเลือดอย่างโลหิตจาง

สุขภาพดีด้วย 7 คุณประโยชน์ของเบกกิ้งโซดา

รู้หรือไม่ว่าเบกกิ้งโซดาหรือผงฟูที่คุณนำมาใช้ในการขัดถูทำความสะอาดเครื่องใช้ต่างๆ หรือนำมาทำขนมเพื่อให้ขนมฟูขึ้นนั้น ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของคนเราอีกมากมายอีกด้วย อยากรู้แล้วใช่ไหมคะว่าเบกกิ้งโซดาจะมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณอย่างไรบ้าง งั้นเราไปดูกันเลย

รู้จักและรับมือ ‘วัยทอง’ อาการที่ผู้หญิงทุกวัยต้องเจอ

วัยทองหลายคนคงเคยได้ยินคำนี้มาก่อน แต่อาจจะไม่ได้มาลองทำความเข้าใจในอาการวัยทองกันมากนัก วัยทองในความหมายของทางการแพทย์นั้นหมายถึง ภาวะอาการอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นกับบุคคลเพศหญิงในวัยที่หมดประจำเดือนแล้วเท่านั้น มักจะเกิดขึ้นในช่วงอายุประมาณ 45-55 ปี และตัวการที่สำคัญก็คือ

วิธีเลือกเสื้อกันหนาวและไอเทมต่างๆ เพื่อสร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย

ลมหนาวกำลังพัดผ่านเข้ามามากขึ้น เชื่อว่าเพื่อนๆ ส่วนใหญ่ก็กำลังตื่นเต้นกับการปรับเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวของตัวเองใหม่เพื่อเพิ่มเกราะป้องกันชั้นผิวจากอากาศหนาวที่เข้ามาปะทะ การเลือกซื้อไอเทมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกันหนาว หมวก ถุงมือ ถุงเท้าหรือผ้าพันคอเหล่านี้..

รับมือภาวะเครียด ..เสี่ยงโรคหอบจากอารมณ์ Hyperventilation Syndrome

หากใครได้ยินชื่อของ “โรคหอบจากอารมณ์ (Hyperventilation Syndrome)” อาจจะดูไม่ค่อยคุ้นหูเท่าใดนัก แต่ทว่าโรคนี้เป็นโรคที่พบได้มาก เรียกกันสั้นๆ ว่าโรคไฮเปอร์หรืออาการหอบทางอารมณ์หรือกลุ่มอาการที่หายใจมากเกินไป มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีภาวะทางความเครียดทางอารมณ์ ส่งผลให้การหายใจผิดปกติโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการหายใจแบบลึกบ้างตื้นบ้างสลับกันไปมา หากเป็นในคนปกติการหายใจในลักษณะนี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีความโกรธ หงุดหงิด โมโหหรือรู้สึกเครียดอย่างรุนแรง แต่เมื่ออารมณ์ทุเลาลงก็จะหายไปได้เองตามธรรมชาติ ต่างจากผู้ป่วยโรคนี้อย่างสิ้นเชิง

รักษาและป้องกันไซนัสอักเสบ (Sinusitis) ปลายเหตุของโรคหวัดและภูมิแพ้

ลมเย็นๆ ที่โชยมา ..เป็นช่วงเวลาของฤดูหนาวที่พัดผ่านเข้ามาอย่างเต็มตัว ใครที่มีปัญหาระบบภูมิคุ้มกันต่ำย่อมเจ็บป่วยเป็นหวัดง่ายเป็นธรรมดา ทว่าในบางกรณีหากใครที่มีอาการหวัดบ่อย ไม่ว่าจะเป็นแบบเรื้อรังหรือเป็นภูมิแพ้อยู่แล้วก็อาจยิ่งแพ้อากาศง่ายดายมากขึ้นหรือใครที่ไม่ได้เป็นภูมิแพ้ อาการหวัดที่คุณเป็นอยู่อาจจะเกิดจากการติดเชื้อจนนำมาสู่การเป็นไซนัสได้เช่นเดียวกัน วันนี้เราจะพาคุณมาทำความรู้จักไซนัสอักเสบที่มักเกิดขึ้นกับใครหลายคน จะได้รับมือป้องกันและรักษากันตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ให้อาการลุกลามบานปลายหนักขึ้น

รู้จัก ‘แพนิค’ (Panic) โรคที่หลายคนเป็น ..แต่(อาจ)ยังไม่รู้ตัว

หากใครเคยประสบกับอาการแสนประหลาด อย่างภาวะที่รู้สึกเหมือนว่าตัวเองกำลังจะตายจากโรคหัวใจชนิดเฉียบพลัน ที่อยู่ดีๆ ก็รู้สึกว่าใจสั่น มือเย็น เท้าเย็น หัวใจจะวายตายจนต้องรีบพาตัวเองไปโรงพยาบาลแบบฉุกเฉินในช่วงกลางดึกอยู่บ่อยๆ แต่กลับพบว่าการตรวจทุกอย่างภายในร่างกายยังคงเป็นปกติ โดยเฉพาะระดับการเต้นของหัวใจที่ผู้ป่วยหลายรายรู้สึกราวกับมันจะพุ่งทะลุออกมาด้านนอก เพียงผ่านไปไม่กี่สิบนาทีอาการเหล่านี้กลับหายไปและเข้าสู่สภาวะปกติจนต้องขอตัวกลับบ้านแบบงงๆ

‘แขนขาอ่อนแรง’ ภัยเงียบที่ต้องระวังก่อนสายเกินแก้!

เคยมั้ยคะจู่ๆ รู้สึกร่างกายอ่อนแรงโดยเฉพาะปัญหาแขนขาอ่อนแรงอย่างไม่มีสาเหตุ ทั้งที่เราก็ดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี กินอาหารที่มีประโยชน์ แต่แล้วทำไมหรือ? วิตามิน แร่ธาตุจากอาหารเหล่านั้นไม่ได้เติมเต็มภูมิคุ้มกันโรคและสร้างเสริมพละกำลังให้เราอย่างเพียงพอหรืออย่างไร

“อ้วนลงพุง” ภัยเงียบซ่อนโรคที่ไม่ควรมองข้าม

ด้วยสภาพการใช้ชีวิตและเมนูอาหารที่เราเลือกกินในปัจจุบันทำให้ “โรคอ้วน” กลายเป็นส่วนหนึ่งที่กำลังคืบคลานเข้ามาเป็นเงาตามตัวอย่างเงียบๆ เมื่อใดก็ตามที่เราละเลยสุขภาพ สิ่งที่ตามมาไม่ใช่เพียงแค่รูปร่างที่มีปัญหาจนทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง แต่ความอ้วนยังเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บอีกมากมาย การเผชิญหน้าต่อโรคอ้วนในปัจจุบันจึงเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรตระหนักมากขึ้น