Category: Health

ทำความรู้จักกับอาการหน้ามืดบ้านหมุน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม !

อาการที่พบได้บ่อยๆ ของคนทั่วไป ซึ่งมักพบในกลุ่มวัยทำงานไปจนถึงวัยผู้สูงอายุ ก็คือ อาการเวียนศีรษะ (Dizziness) บางรายยังมีอาการปวดศีรษะ หน้ามืด ตาลาย และรุนแรงจนถึงขั้นทำให้เกิดอาการบ้านหมุนเอาได้ ทั้งนี้เป็นอาการที่เมื่อได้รับการพักผ่อนก็จะสามารถหายไปได้เอง หากเป็นไม่บ่อยอาจจะมีสาเหตุมาจาก

‘โรคไต’ ภัยเงียบใกล้ตัวที่ควรระวัง!

เมื่อพูดถึง “ไต” ส่วนหนึ่งของอวัยวะที่สำคัญ ทำหน้าที่ประจำการในสัตว์ที่มีกระดูกสันหลัง หน้าที่หลักของมันคือการขับถ่ายของเสียส่วนเกินออกจากร่างกาย ช่วยสร้างสมดุลให้ระดับเกลือแร่ กลูโคส รวมไปถึงสารละลายอื่นๆ ให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ ทั้งระดับกรดและด่าง รวมไปถึงระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ

ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม คุณอาจกำลังเป็น “โรคออฟฟิศซินโดรม!”

ในยุคที่เทคโนโลยีกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราอย่างที่ไม่สามารถแยกออกจากกันได้ และดูเหมือนว่ามันกำลังจะเข้ามาครอบครองความเป็นส่วนตัวมากขึ้น แม้สิ่งที่เราได้รับคือความสะดวกสบาย ทว่าการใช้งานกับมันมากเกินไป

อันตรายทางอ้อมที่มาพร้อมกับการทำงานผิดปกติของ “ต่อมไทรอยด์”

ไทรอยด์ (Thyroid gland) คืออวัยวะชนิดหนึ่ง จัดอยู่ในประเภทของต่อมไร้ท่อ มีรูปร่างคล้ายผีเสื้ออยู่บริเวณช่วงลำคอด้านในส่วนหน้า เชื่อมต่อกับส่วนของกระดูกไทรอยด์และลูกกระเดือก

ดูแลสุขภาพดวงตาจากพืชผักผลไม้ 7 ชนิด

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ หลายคนคงเคยได้ยินคำกล่าวนี้มาก่อน เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมากอวัยวะหนึ่งของคนเรา ซึ่งเป็นอวัยวะที่เราใช้การการมองเห็นและยังใช้ในการสื่อสารกับคนอื่นได้ด้วย แต่ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงและ

10 สุดยอด สารอาหารเพิ่มพลังสมอง

การกินอาหารที่มีประโยชน์ย่อมช่วยเพิ่มพลังของสมองของเราให้มีประสิทธิภาพในการคิดและอ่านได้ดีมากขึ้น โดยเราจะเน้นไปที่สารอาหารสำคัญซึ่งสามารถพบได้ในอาหารบางชนิด และเป็นสารอาหารที่มีผลต่อการทำงานของสมองเป็นสำคัญนั่นเอง ซึ่งสารอาหารสำคัญมีทั้งหมด 10 อย่างดังนี้ค่ะ

โรคอ้วน: ปัญหาสุขภาพที่ต้องเร่งแก้ไข และ 5 วิธีง่ายๆ ช่วยคุณหลีกไกลจากโรคอ้วน

โรคอ้วน (Obesity) เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายมากเกินปกติ จนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งปัจจุบัน องค์การอนามัยโลกได้จัดให้โรคอ้วน

ปวดหลังเรื้อรังทรมาน สัญญาณอันตราย ‘วัณโรคกระดูก’

อาการปวดหลังที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย หากเป็นเพียงชั่วครู่ชั่วคราวแล้วกินยาหายก็ย่อมถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่เคยกันหรือไม่คะจู่ๆ ก็มีอาการปวดหลังชนิดรุนแรงเรื้อรังและปวดหนักมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งนั่นกำลังส่อสัญญาณว่าคุณอาจป่วยเป็นวัณโรคกระดูกซะแล้วล่ะ

3 โรคที่มักจะสร้างความรำคาญให้กับเราในช่วงหน้าร้อน

เป็นที่รู้ๆ กันดีอยู่แล้วว่าสภาพอากาศของเมืองไทยเรานั้นร้อนอบอ้าวเสียเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าร้อนก็ยิ่งส่งผลให้รังสีความร้อนแผ่กระจายไปทั่วทุกอณูอากาศ จนทำให้เรารู้สึกไม่ค่อยสบายเนื้อสบายตัว แถมยังทำให้เนื้อตัวของเราเหนียวเหนอะหนะ และที่สำคัญในสภาพอากาศแบบนี้ยังเป็นตัวการส่งผลให้เกิดการเจริญเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี

โรคความดันโลหิตสูง ลดได้ แค่ใส่ใจการกินอาหารและเลี่ยงความเสี่ยงให้เป็น!

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่ไม่ค่อยแสดงอาการให้ผู้ป่วยเห็น และมักจะปรากฏให้ทราบต่อเมื่ออาการที่เกิดขึ้นมีความหนักจนไปแทรกซ้อนทำให้เกิดความผิดปกติอื่นๆ ตามมาแล้ว โดยเฉพาะในหมู่คนที่ไม่ค่อยใส่ใจสุขภาพ ไม่ค่อยเข้ารับการตรวจร่างกายประจำปี