Category: Health
เอกลักษณ์เฉพาะตัว คำนี้นอกจากจะใช้บอกบุคลิก ลักษณะนิสัย ยังสามารถใช้สื่อถึงกลิ่นกายของแต่ละบุคคล เพราะแน่นอนว่าแต่ละคนล้วนมีกลิ่นกายที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งกลิ่นกายหรือที่เรียกกันทั่วๆไปว่ากลิ่นตัวนั้นเกิดจากการที่ร่างกายของเราขับของเสียออกมาในรูปแบบของเหงื่อ
มะนาวลูกเล็กกลมๆสีเขียวๆ ที่เราทุกคนรู้จักกันดี นำไปทานได้หลายวิธีไม่ว่าจะคั้นเป็นน้ำมะนาวหรือจะผสมกับน้ำผึ้งหรือจะไว้ปรุงกับอาหารก็ทำได้หมด และมะนาวก็ยังทำประโยชน์ได้อีกหลายอย่าง ถือว่าเป็นสิ่งที่มหัศจรรย์มากๆเลยทีเดียวเชียวครับ ช่วงหลังมานี้กระแสน้ำมะนาวมาแรงจริงๆมีใครหลายๆ คนหันมาทานกัน สาวๆ บางคนก็เอามาช่วยเรื่องความสวยความงามก็มี
ถ้าพูดถึงเรื่องกลิ่นส่วนใหญ่แล้วเราทุกคนจะคิดถึงกลิ่นหอมต่างๆ ทั้งจากน้ำหอม จากผลิตภัณฑ์ให้ความหอม แต่ถ้าไม่ใช่กลิ่นหอมละจะยังชอบกันอยู่หรือป่าว วันนี้เราจึงขอเสนอสาเหตุและวิธีที่จะแก้ปัญหาเกี่ยวกับการกำจัดกลิ่นเท้าที่ไม่พึงปรารถนาให้หมดไป ด้วยสิ่งต่างๆที่อยู่รอบตัวเราโดยที่คุณอาจไม่รู้เลยว่ามันสามารถทำได้จริงๆ มาเริ่มกันเลยค่ะ
วัณโรค หรือ TB ซึ่งย่อมาจาก Tubercle Bacillus ถือเป็นโรคที่สร้างปัญหาให้กับคนไทยในปัจจุบันเป็นอย่างมาก และยังมีแนวโน้มผู้ป่วยด้วยวัณโรคสูงขึ้นทุกปี ที่เป็นเช่นนี้เพราะประชาชนส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญกับโรคนี้เท่าที่ควร เมื่อมีอาการก็ไม่รีบไปรักษา เพราะไม่รู้ตัวว่าตนเองป่วย
อัญชัน เป็นพืชไม้เลื้อยเนื้ออ่อนที่ใช้ยอดเลื้อยพันต้นไม้อื่น เป็นพืชอายุสั้น ออกดอกเดี่ยว ๆ มีลักษณะคล้ายฝาหอยเชลล์ออกตามซอกใบ จัดเป็นดอกไม้ชนิดหนึ่งที่สามารถนำมารับประทานได้ ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสวยความงาม เพราะหากนำน้ำที่คั้นจากดอกมาทาคิ้วหรือหนังศีรษะก็ช่วยปลูกขนหรือผมให้ขึ้นดกดำเป็นเงางามและลดการหลุดร่วงได้
เมื่อก้าวเข้าสู่วัยทำงานที่ทำให้มีภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบเพิ่มมากขึ้น จนอาจทำให้ในแต่ละวันของใครหลาย ๆ คน เต็มไปด้วยภารกิจที่จะต้องทำตั้งแต่เช้าจนถึงค่ำ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายเกิดความเหนื่อยล้าและสะสมจนเป็นเหตุให้เกิดอาการ Energy Short หรือมีภาวะที่พลังงานลัดวงจร
ภูมิแพ้ (Allergy) คือ โรคที่เกิดจากความไวผิดปกติของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ (Allergen) เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ อาหาร หรือยาบางชนิด ฯลฯ ซึ่งมีกลไกที่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยเกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ลอยมากับอากาศที่ผิวเยื่อบุในโพรงจมูก จนเกิดอาการบวม และมีสารคัดหลั่งปรากฏออกมาภายในระยะเวลาไม่กี่นาที
เพราะวิถีชีวิตของคนไทยมีความผูกพันกับข้าวมาอย่างยาวนาน ทั้งที่ผูกพันเพราะเป็นอาชีพ และผูกพันเพราะจัดเป็นอาหารหลักที่ใช้หล่อเลี้ยงชีวิตให้เจริญเติบโตแข็งแรง และด้วยเพราะเห็นคุณประโยชน์ของข้าว จึงทำให้หลายฝ่ายมีความพยายามที่จะพัฒนาและปรับปรุงพันธุ์ข้าวให้มีคุณภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงขึ้น
เนื่องจากธรรมชาติของมนุษย์จะมีกลไกการหลั่งฮอร์โมนที่เป็นไปตามนาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) เพื่อทำให้กระบวนการทำงานของระบบต่าง ๆ สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะสัมพันธ์กับเวลาที่ดวงอาทิตย์ขึ้นและตก ดังนั้น การนอนดึกตื่นสายหรือนอนไม่เป็นเวลา
เราต่างรู้ดีว่า การอดนอน เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ ตามมามากมาย โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับสมอง หัวใจ หลอดเลือด ต่อมไร้ท่อ และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่องค์ความรู้เหล่านั้นก็คงจะยังไม่เพียงพอที่จะทำให้ใครหลายคนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนหลับที่ไม่เพียงพอไปได้
