4 ประโยชน์ของมะนาว เพื่อความงาม

มะนาว เป็นพืชสวนครัวที่สำคัญมากอย่างหนึ่งของคนไทยเรา

ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีเอาไว้เพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวให้กับอาหารเท่านั้น มะนาวยังมีสรรพคุณต่างๆทั้งในทางยารวมทั้งสามารถนำมาใช้เพื่อความงามอีกด้วย

สำหรับคุณสาวๆแล้วมะนาวน่าจะถูกจัดอยู่ในประเภทผักสารพัดประโยชน์อีกอย่างหนึ่งได้เลยทีเดียว แต่จะมีประโยชน์อะไรที่จะได้จากการใช้มะนาวจะมีอะไรบ้างนั้นก็ไปดูกันเลยค่ะ

1.ช่วยรักษาสิวและรอยสิว

โดยเฉพาะใครที่มีปัญหาเรื่องของสิวหัวดำเล็กๆที่ชอบขึ้นอยู่บริเวณจมูก เราสามารถกำจัดออกได้ง่ายๆด้วยการหั่นมะนาวสดออกเป็นซีก

จากนั้นก็มาถูเบาๆให้ทั่วจมูก ก็จะช่วยลดสิวหัวดำได้แน่นอน ส่วนคนไหนที่มีปัญหาเรื่องของรอยสิวก็สามารถเอาน้ำมะนาวมาป้ายที่รอยสิวก็จะทำให้รอยสิวจางลงไปได้

2.ช่วยทำให้ผิวหน้าใส

มะนาวมีวิตามินซีธรรมชาติ และเป็นกรดผลไม้ชนิดหนึ่งจึงสามารถช่วยทำให้ใบหน้าเปลั่งปลั่งสดใส ขจัดรอยหมองคล้ำต่างๆที่เกิดขึ้นบนใบหน้า

รวมทั้งยังช่วยแก้ปัญหาของผู้ที่มีปัญหาหน้ามันได้อีกด้วย ซึ่งวิธีใช้ก็ให้บีบน้ำมะนาวใส่ลงในถ้วยแล้วเอาสำลีชุบบางๆมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่ล้างออกให้สะอาดก็เพียงพอแล้ว

3.ใช้ดูแลเส้นผม

คุณสามารถใช้มะนาวเพื่อการดูแลและจัดการแก้ไขปัญหาของเส้นผมได้หลายอย่าง วิธีการใช้ก็คือให้คั้นน้ำมะนาวออกมาประมาณ 4-5 ลูก จากนั้นก็นำไปผสมกับน้ำเปล่าอีกครึ่งแก้ว ใช้ช้อนคนให้น้ำกับมะนาวเข่ากัน เสร็จแล้วก็เอาไปนวดชโลมหนังศีรษะและเส้นผมให้ทั่ว

หมักทิ้งเอาไว้แบบนั้นประมาณ 2-3 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยสระผมปกติออกให้สะอาด ฤทธิ์ของมะนาวก็จะช่วยขจัดรังแคที่ติดอยู่บนหนังศีรษะอีกทั้งยัง ช่วยทำให้เส้นผมของคุณนุ่มเป็นเงางาม และยังลดความมันของเส้นผม ได้อย่างดีเลยอีกด้วย

4.ลดความอ้วน

นี่เป็นคุณสมบัติที่สาวๆหลายคนน่าจะถูกใจที่สุด เพราะวิตามินซีที่อยู่ในน้ำมะนาวนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันในเส้นเลือดได้ แต่หากว่าปกตินั้นคุณเป็นคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายก็อาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องลดความอ้วนได้อย่างชัดเจนนัก

แต่หากว่าคุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายอยู่เป็นประจำแล้วมะนาวจะสามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี รวมทั้งการรับประทานน้ำมะนาวนั้นยังช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารให้ลดน้อยลง จึงช่วยทำให้การควบคุมอาหารได้ง่ายมากขึ้น

พืชอย่างมะนาวนั้นยังมีข้อดีหรือประโยชน์อีกมากมาย สามารถเอามาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายถือเป็นพืชสวนครัวที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเลยทีเดียวค่ะ

loading...

Related Posts

About The Author